CLASE · 10:22
Tai no Henko: el cambio de cuerpo en Aikidō
El cambio del cuerpo, la organización del centro y la relajación frente al contacto.
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Estudiar el movimiento.
Clases y explicaciones técnicas de Gabriel Benítez. Cada video está acompañado por una guía escrita para repasar sus fundamentos.
CLASES DISPONIBLES
Aula audiovisual.
Explorá ejercicios de base, ukemi y trabajo con armas. Las clases se reproducen desde nuestro canal de YouTube.
CLASE · 10:09
Mae Ukemi: la rodada hacia adelante
Rodada hacia adelante, protección corporal y aprendizaje progresivo de la caída.
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CLASE · 29:44
Jō básico: fundamentos del entrenamiento con bastón
Posturas, agarres, desplazamientos y precisión al trabajar con jō.
Ver clase y explicación escrita ↗Un recurso abierto.
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